Familia y amigos

Usted decidirá cuándo se siente cómodo hablando abiertamente sobre su cáncer. Los amigos y la familia pueden ser una excelente fuente de consuelo. O quizás le resulte más útil ir a un grupo de apoyo o hablar con un terapeuta al principio.

Muchas veces, las personas están dispuestas a ayudar, pero no saben qué hacer. Intente aceptar ayuda cuando las personas la ofrezcan. Pida cosas específicas, como recoger algunas compras de alimentos o cortar el césped. La radioterapia a menudo se realiza todos los días durante muchas semanas. Tal vez podría usar un recorrido de ida y vuelta al tratamiento.

Trabajo y actividades diarias

La mayoría de los efectos secundarios de la radiación se limitan al área tratada. Debido a esto, muchas personas pueden trabajar y realizar otras actividades diarias habituales durante su terapia. Pero esto puede variar para cada persona. Pregunte a su proveedor de atención médica si puede esperar trabajar durante la radioterapia.

Si también recibe quimioterapia, es posible que sus recuentos sanguíneos disminuyan y que se sienta muy cansado. Es posible que se sienta demasiado cansado para trabajar o hacer otras actividades diarias. Si tiene efectos secundarios que le dificultan trabajar, hable con su empleador sobre cambiar su horario o trabajar desde su casa. En algunos casos, sus recuentos sanguíneos pueden ser demasiado bajos para estar en un lugar seguro alrededor de muchas personas, debido al riesgo de infección. Si esto sucede, su proveedor de atención médica le dirá cuándo y cómo protegerse.

Ejercicio

El ejercicio puede ayudarlo a dormir mejor y a controlar algunos efectos secundarios. Haga ejercicio cuando tenga la mayor cantidad de energía. No se presione a sí mismo. En lugar de trotar, dé una caminata corta o ande en bicicleta fija. Pregunte a su proveedor de atención médica qué tipos de ejercicio son seguros para usted.

Caminar con regularidad puede ayudarle a controlar algunos efectos secundarios.

Sueño

El sueño afecta su energía y estado de ánimo. Puede ayudar a aliviar los síntomas y puede ayudarlo a recuperarse del tratamiento. Algunos de los medicamentos utilizados como parte de su tratamiento contra el cáncer pueden afectar su ciclo de sueño. Hable con su equipo de tratamiento si tiene problemas para dormir para que lo ayuden.

Sexo

La fatiga puede afectar su deseo de tener relaciones sexuales. La radioterapia en la pelvis puede afectar los órganos sexuales. Hable con su pareja y su equipo de radioterapia. Durante este tiempo:

• Si no siente ganas de tener relaciones sexuales, explore otras formas de acercarse, como tocar, abrazar, mimar y hablar.

• La radioterapia en la pelvis puede hacer que no pueda tener hijos (provocar infertilidad). Si planea tener hijos en el futuro, hable con su proveedor de atención médica antes de comenzar el tratamiento.

• Si su proveedor dice que está bien tener relaciones sexuales, siga adelante. Un lubricante a base de agua puede ayudar a reducir la fricción, lo que puede hacer que el sexo sea más cómodo. Durante la radioterapia (y durante la quimioterapia), asegúrese de tomar las medidas necesarias para evitar un embarazo. Algunos tratamientos contra el cáncer pueden causar defectos de nacimiento en los bebés.

¿El tratamiento me hará radiactivo?

Esto depende del tipo de tratamiento:

• Radioterapia externa. Esta radiación proviene de una máquina grande que envía rayos de radiación a la parte del cuerpo que está siendo tratada. Esto no hará que usted se vuelva radiactivo. No tiene que preocuparse por estar cerca de amigos o familiares, incluidos niños pequeños o bebés.

• Radioterapia interna. Significa que el material radiactivo se introduce en el cuerpo. En algunos casos, puede ser radiactivo durante un breve período. Su equipo de atención médica le dirá qué debe hacer para proteger a otras personas. Asegúrese de hablar con su equipo de atención médica sobre cualquier inquietud y pregunta que pueda tener.